Schulterschmerzen

Wer kennt das nicht?
Plötzlich ist die Beweglichkeit der Schulter eingeschränkt, Schmerzen machen
sich bemerkbar und Verspannungen ziehen bis in den Nacken oder in die
Hände. Unter solchen Umständen sind in der Therapiearbeit verschieden
Faktoren zu berücksichtigen.
Die Faszien, das sind Bindegewebsstrukturen, die Muskeln und Organe
umhüllen, können im ganzen Schultergürtel, Oberarm sowie Brustkorb verklebt
und/oder verkürzt sein. Die Faszientherapie hilft dabei die Elastizität und die
Beweglichkeit dieser verkürzten Muskelfasern wieder zu erlangen.
Eine Tuina-Massage oder eine Mobilisationsmassage kann das Bindegewebe
lösen und die Blutzirkulation anregen.
Vielleicht integriere ich einige Shiatsu-Punkte auf der Schulterkrete sowie im
Nacken. Rotationen und Manipulationen des Schultergelenkes geben mir
Auskunft über Beweglichkeit und Widerstand dieser.
Die freie Beweglichkeit und Lage der Halswirbel und Brustwirbel sind ferner zu
beachten. Durch Manipulationstechniken werden diese in der Therapie wieder
in ihre ursprüngliche Lage gerichtet.
Wie kannst Du dich zu Hause unterstützen?
Siehe: